Reacties op: Buikspieroefeningen voor thuis, de juiste manier https://krachttrainingonline.nl/buikspieroefeningen-voor-thuis-de-juiste-manier/ Krachttraining en fitness schema's online | Alles over Fitness en Voeding Sat, 11 Feb 2012 13:37:41 +0000 hourly 1 Door: Krachttraining voor schaatsers | Krachttraining https://krachttrainingonline.nl/buikspieroefeningen-voor-thuis-de-juiste-manier/#comment-170 Sat, 11 Feb 2012 13:37:41 +0000 http://krachttrainingonline.nl/?p=558#comment-170 […] de buikspieren goed te trainen, en deze tijdens het schaatsen ook goed aan te spannen. De beste buikspieroefeningen zijn de welbekende crunch. In plaats van je gehele lichaam omhoog te tillen, een sit-up, focus je […]

]]>