Wat de weegschaal niet vertelt, must read
Een interessant boek wat het hele dieet gebeuren compleet op zijn kop zet. “Wat de weegschaal niet vertelt” is een interessante benadering omtrent afvallen, dieet en overgwicht. Eigenlijk is het boek puur naar de vragen geschreven die wetenschapsjournalist Bart Braun had toe hij ging dieeten; Waarom zat al dat vet op zijn buik, en niet ergens anders? Waarom gaan dikke mensen op dieet, terwijl dat nauwelijks werkt? Wat moet je eten en wat juist niet? Een erg grappig boek over afvallen…