Buikspierwiel, het ideale apparaat om je buikspieren te trainen
Je ziet de koddige buikspierwieltjes weleens liggen in een sportwinkel. Heel eenvoudig, twee handvatten bevestigd aan een wiel. Maar werkt zo’n buikspierwiel nu eigenlijk? Ja, een ab wheel is een oefening die je zeker moet overwegen als je de buikspieren goed wilt aanpakken. Het is een echte ab killer waar je buikspieren van staal mee traint. Er bestaan behoorlijk wat apparaten waarmee je de buikspieren kunt trainen. Een groot deel van deze apparaten is juist niet goed voor je lichaam….