bodylab

Waarom Whey eiwitten gebruiken, en hoe?

Waarom Whey eiwitten gebruiken, en hoe?

Supplementen, een belangrijk deel van fitness. Iedereen lult er over, maar niemand weet eigenlijk waarom ze gebruikt worden. “Omdat ik er breed van word en meer pomp krijg”, hoor ik veel gasten in onze sportschool roepen. Daar kleeft een kern van waarheid aan, wanneer je whey eiwitten op de juiste manier gebruikt kunnen je spieren goed groeien. Hieronder een aantal vragen die je vaak hoort met betrekking tot het welbekende ‘eiwitpoeder’. Wanneer moet je whey shakes gebruiken? Wanneer je uit…

Lees Meer Lees Meer

Voedingsupplementen shop voor krachttraining en fitness

Voedingsupplementen shop voor krachttraining en fitness

Dagelijks rollen er aardig wat vragen de mailbox binnen met betrekking tot voeding en voedingsupplementen. Krachtsporters beseffen vaak niet dat voeding een extreem belangrijk component van hun training is. Een goede creatine of whey shake kan net het verschil maken bij fitness. Er wordt daarom ook zeer vaak gezegd dat fitness eigenlijk uit drie componenten bestaat; voeding, rust en training. Om meer informatie te geven over voedingsupplementen zoals creatine en whey heb ik een ‘shop’ sectie opgezet waar je nu 4 categorieën vindt die…

Lees Meer Lees Meer

Whey pro van Bodylab.nl, prima spul!

Whey pro van Bodylab.nl, prima spul!

Zoals eerder vermeldt ben ik een groot fan van huismerk Whey shakes, creatines en andere voedingsupplementen. Eigenlijk heb ik nooit vertelt wat ik gebruik qua Whey shakes. Daarom, even een kort artikel over Whey pro van Bodylab.nl. Whey pro is een prettige en lekker smakende Whey (eigenlijk zijn er bijna geen vieze Whey soorten meer) die vrijwel niet klontert. Er worden 8 verschillende smaken geboden van Whey pro. Aardbei, Ananas, Banaan, Blue Berry, Chocolade, Latte Machiato, Mango en Vanille. Zelfs een aantal…

Lees Meer Lees Meer