fitness applicatie

Muziek in de sportschool verschrikkelijk? Gebruik Spotify!

Muziek in de sportschool verschrikkelijk? Gebruik Spotify!

De muziek in de meeste sportscholen kan flink beter. Over het algemeen staat er een CD’tje met ouderwetse pumpy house/dance muziek. Hartstikke leuk, en over het algemeen past dit ook bij het hele sportschool sfeertje. Echter, als je die CD al 30 keer hebt gehoord in de afgelopen 2 maanden dan gaat de lol er toch snel van af. Deze week een applicatie die ik veelvuldig gebruik tijdens de fitness. Het is echter geen fitness applicatie maar een muziekdienst; Spotify….

Lees Meer Lees Meer

Workout Trainer van Skimble, jouw nieuwe personal trainer!

Workout Trainer van Skimble, jouw nieuwe personal trainer!

Vanwege het feit dat steeds meer mensen een smartphone hebben wil ik iedereen wijzen op de geweldige applicatie van het bedrijf Skimble; workout trainer. Deze applicatie is beschikbaar voor zowel de iPhone (en iPad) als Android telefoons. De applicatie is gratis, maar er is ook een betaalde versie. Binnen de applicatie zijn tientallen korte trainingsschema’s opgenomen variërend van 2 minuten tot een half uur. Voor vrijwel iedere spier zijn er tientallen trainingsschema’s. Ook zijn er schema’s puur voor yoga, cardio …

Lees Meer Lees Meer

Fitness applicaties voor Android – Jefit

Fitness applicaties voor Android – Jefit

De smartphone is eigenlijk niet meer weg te denken uit het dagelijks leven. Ook tijdens het sporten zie ik regelmatig iemand zijn of haar smartphone tevoorschijn toveren. Even mail checken tijdens een oefening, of een Whatsapp’je sturen naar vrienden. Toch kan je het nuttige met het aangename combineren door diverse fitness applicaties die er zijn voor Android telefoons en iPhones. Vandaag een artikel over Jefit, een fitness applicatie voor Android. (ook beschikbaar voor de iPhone) Met deze fitness applicatie kan…

Lees Meer Lees Meer