Tag: grote kuiten

Grote kuiten trainen met ZWARE calf raises. Just do it!

De kuiten zijn bij veel krachtsporters nu niet direct prioriteit nummer één. Vaak worden de benen toch al onderbelicht, de kuiten krijgen al helemaal geen aandacht. Wat calf raises doen om de week en dan is de kous af. Zonde, want een groot gespierd lichaam ziet er natuurlijk het beste uit als er een paar… Lees meer »