Tag: whey shake

Waarom Whey eiwitten gebruiken, en hoe?

Supplementen, een belangrijk deel van fitness. Iedereen lult er over, maar niemand weet eigenlijk waarom ze gebruikt worden. “Omdat ik er breed van word en meer pomp krijg”, hoor ik veel gasten in onze sportschool roepen. Daar kleeft een kern van waarheid aan, wanneer je whey eiwitten op de juiste manier gebruikt kunnen je spieren… Lees meer »

Whey pro van Bodylab.nl, prima spul!

Zoals eerder vermeldt ben ik een groot fan van huismerk Whey shakes, creatines en andere voedingsupplementen. Eigenlijk heb ik nooit vertelt wat ik gebruik qua Whey shakes. Daarom, even een kort artikel over Whey pro van Bodylab.nl. Whey pro is een prettige en lekker smakende Whey (eigenlijk zijn er bijna geen vieze Whey soorten meer) die… Lees meer »

Shake beker? Wie heeft daar nou behoefte aan?

Zoals iedere krachtsporter ben ik ook niet vies van een eiwit shake of creatine shake op zijn tijd. Whey is een makkelijke en goedkope manier om aan eiwitten te komen. Hoewel.. makkelijke? Vaak genoeg heb ik weer eens een shake gedronken waar aardig wat klonten in zaten. Een blender is ideaal, maar die is niet… Lees meer »