Wat de weegschaal niet vertelt, must read

Een interessant boek wat het hele dieet gebeuren compleet op zijn kop zet. “Wat de weegschaal niet vertelt” is een interessante benadering omtrent afvallen, dieet en overgwicht. Eigenlijk is het boek puur naar de vragen geschreven die wetenschapsjournalist Bart Braun had toe hij ging dieeten; Waarom zat al dat vet op zijn buik, en niet ergens anders? Waarom gaan dikke mensen op dieet, terwijl dat nauwelijks werkt? Wat moet je eten en wat juist niet?

Een erg grappig boek over afvallen en overgewicht in het algemeen. Ooit er over nagedacht waarom half Nederland en half België kampen met overgewicht? Er zitten wel een paar puntjes in dit boek waarover ik van mening verschil met meneer Braun, op het gebied van wilskracht bijvoorbeeld.

Afijn, Selexyz heeft hem voor 20 euro liggen; koopje!