Zitten is gewoon slecht voor je lichaam! Zitten is gewoon slecht voor je lichaam! We weten allemaal dat je minimaal een half uur per dag moet bewegen, maar wist je dat het enorm slecht is als je lange tijden achter elkaar zit? Een kantoorbaan is namelijk funest voor je lichaam. Zie onderstaande infographic en verbaas jezelf! Gerelateerde Berichten Lichaamstypes voor krachttraining, welk lichaam heb jij?Je hoort mensen wel eens zeggen; “Ik ben zwaar gebouwd”. Vervolgens denk jij; “Wat een… Afvallen, de 8 grondslagen voor jouw perfecte lichaam1. Stel doelen op Zonder een heldere doelstelling wordt het enorm moeilijk om iets te… Sport inpassen in een drukke kantoorbaanSinds kort werk ik fulltime, 40 uur in de week de 'kantoorlul' uithangen zoals Youp…