Aankomen op een gezonde manier
Je leest op Krachttrainingonline.nl best veel over afvallen, maar helemaal niet zoveel over AANKOMEN. Veel dames, maar ook heren hebben moeite met aankomen. Ze vinden zichzelf niet zwaar genoeg, en zijn van mening dat een paar kilo’tjes erbij zeker niet verkeerd is. Vel over been is nu ook niet het ideaalbeeld van de gemiddelde mens. Ik laat je exact weten hoe je gaat aankomen op een gezonde en verantwoorde manier. Patat en snoep Laat patat en snoep maar achterwege. Ik…