Testosteron verhogend voedsel, testosteron verhogen door te eten
Je testosteron is zeer belangrijk bij fitness. Dit hormoon zorgt er namelijk voor dat je spiergroei aanzienlijk toeneemt. Daarom grijpen redelijk wat heren (en af en toe ook een verdwaalde dame) naar de anabole steroïden. Ik ben zelf geen van van een anabolen kuurtje simpelweg omdat de voordelen niet opwegen tegen de nadelen. Omdat ik pas een mail kreeg van een iets oudere lezer werd bij mij de interesse gewekt; wat voor soort voedsel werkt tevens testosteron verhogend? Ik heb vijf…